Premium Hypnose - Die blockierende Wirkung von Stress

Stressreduktion durch Hypnose in Dornbirn in Vorarlberg

‚Gestresst zu sein‘ muss nicht bedeuten, dass du die vor dir liegende Arbeit nicht bewältigen könntest. Es stellt sich eher ein umgekehrter Effekt ein, denn je nervöser du angesichts der verschiedenen Aufgaben wirst, desto mehr Stresshormone werden ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass du dich nicht ruhig konzentrieren kannst.

Stress, Prüfungsangst, Überforderung …

 haben vieles gemeinsam. Wenn du ruhig bist, kannst du dir einen Plan machen, in welcher Reihenfolge du was erledigst und erfährst Erfolgserlebnisse, wenn deine Liste immer kürzer wird. Denn tatsächlich bist du nicht überfordert – dafür sorgt nur der negative Stress. Natürlich gibt es Situationen, in denen du zu recht befürchtest, nicht alles schaffen zu können, aber solange du gelassen bleibst und zum Beispiel nach Wichtigkeit sortierst, kannst du wesentlich mehr abhaken, als wenn du dich durch den Stress blockieren lässt. Das gilt im Alltag ebenso wie im Beruf oder vor und während Prüfungen. Durch meine Behandlung findest du deine Gelassenheit, damit du überlegt und konzentriert alle Aufgaben bewältigen und lösen kannst. Energie und Gedanken tanken.

 

Premium Hypnose in Dornbirn für das Meistern von Prüfungen und die Reduktion von Stress 

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